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(Art) |
Wandern Sie zunächst im Wohnzimmer umher. Und zwar von 17 - 22 Uhr. Tragen Sie dabei einen nassen Sandsack mit einem Gewicht von ca. 4 - 6 Kilogramm. Stellen Sie dabei das Radio auf volle Lautstärke, allerdings mit dem Rauschen zwischen den Sendern. Um 22 Uhr können Sie dann den Sack weglegen und zu Bett gehen. Allerdings stellen Sie zuvor den Wecker auf Mitternacht. So, um Mitternacht wird hübsch aufgestanden, der Sack geschnappt und nun bis 1 Uhr morgens gewandert. Stellen Sie den Wecker auf 3 Uhr (morgens!). Falls Sie nicht gleich einschlafen können - macht nichts! Bleiben Sie wach, machen Sie sich Ihren Lieblingsdrink und gehen Sie um 2.45 Uhr ins Bett. Um 3 Uhr aufstehen und im Dunkeln Lieder singen bis etwa 4 Uhr. Dann in die Küche huschen und das Frühstück vorbereiten.
Setzen Sich auf einen Küchenstuhl und meditieren Sie darüber.
Kaufen Sie im Lebensmittelgeschäft einen möglichst großen Tintenfisch (ganz) und ein Einkaufsnetz. Versuchen Sie, den Tintenfisch vollständig in das Netz zu stopfen, ohne daß einer seiner Arme durch ein Loch raushängt. Dies wiederholen Sie jeden Morgen um 7 Uhr. Bei kaltem oder schlechten Wetter in 4stündigem Abstand. Schleifen Sie den Tintenfisch bei Matschwetter eine Runde durch alle Pfützen rund um das Haus und anschließend bis ins Wohnzimmer.
Betrachten Sie das Ergebnis. Besorgen Sie sich eine Melone und höhlen Sie diese aus. Achten Sie darauf, daß unten ein Schwerpunkt bleibt. Schnitzen Sie ein schmales Loch (Durchmesser ca. 2 cm) in die Seite. Stellen Sie die Melone auf den Tisch und geben Sie ihr einen Stoß, damit sie wackelt. Nehmen Sie ein Gläschen Babynahrung (ein Glas Marmelade tut es auch), nehmen Sie einen Löffel davon und versuchen Sie, den Brei in das kleine Loch zu füllen. Machen Sie dabei Flugzeuggeräusche nach. Das wiederholen Sie solange , bis ca. die Hälfte des Glases um die Melone herum verstreut ist. Ein weiteres Viertel schütten Sie sich auf den Schoß, das restliche Viertel können Sie an beliebigen Stellen der Wohnung verteilen. Machen Sie von dem Ergebnis ein Foto, lassen Sie es auf Postergröße vergrößern, hängen Sie das Poster über Ihren Frühstückstisch.
Meditieren Sie morgendlich, indem Sie das Poster anschauen.
Schmieren Sie Nougatcreme auf
das Sofa und Marmelade an die Vorhänge. Nehmen
Sie Nagellack aus dem Badezimmer und bemalen Sie damit die Fliesen. Seien sie
dabei ganz leise um ein ausreichendes Antrocknen vor Entdeckung des Kunstwerkes
durch Dritte zu gewährleisten.
Gehen
Sie in das Haus zurück und meditieren Sie auf dem Sofa,
Fahren Sie Ihren BMW zum
Autohändler und tauschen Sie ihn gegen einen Opel Kadett Kombi ein. Kaufen Sie
Schokoladen-Eis (von der Eisdiele - nicht in der Tiefkühlpackung) und legen Sie
es ins Handschuhfach. Lassen Sie es dort liegen. Nehmen
Sie ein Zehn-Cent-Stück und und stecken Sie es in den CD-Spieler. Kaufen
Sie eine Familienpackung Schoko-Kekse. Stecken Sie die Kekse in den Ritz auf der
hinteren Sitzbank (zwischen Lehne und Sitzfläche). Alle Kekse! Meditieren Sie darüber, das erst dann, und nicht früher, wird wieder ein Auto wie das auf dem Foto vor Ihrem Haus stehen und es wird einem Ihrer Kinder gehören.
Gehen Sie zu Ihrem gewohnten
Supermarkt in der Zeit zwischen 13 und 14 Uhr. Halten
Sie Ausschau nach einer Gruppe von 2 - 3 Kindern, die dort einkaufen und gehen
Sie diesen Kindern heimlich zwischen den Einkaufsregalen nach. Meditieren Sie zu Hause über Ihren Kontoauszügen. |